멋진 머리를 기르는 방법에 대한 훌륭한 가이드
탈모는 많은 남녀가 자주 다루는 불쾌한 질환이다.
탈모는 다른 조건뿐만 아니라 유전적인 결과일 수도 있다.
몇몇 전선에서 탈모를 해결하는 것이 보통 가장 좋은 방법이다.
탈모에 시달리지 않으려면 스트레스를 최소화하는 것이 중요하다.
스트레스는 탈모의 주범이며, 스트레스를 관리하는 방법을 모르면 탈모를 계속 경험하게 된다.
스트레스를 해소하기 위한 전략을 찾아라.
당신이 입고 있는 머리 스타일은 탈모로 이어질 수 있다.
머리카락을 꽉 잡아당기는 헤어 액세서리나 스타일은 피하고, 고무 밴드로 긴 시간 동안 구속하지 마십시오.
오늘날의 헤어 제품은 개선되었지만 그렇다고 해서 손상을 입힐 수 없는 것은 아니다.
머리를 촘촘히 묶은 포니테일로 머리를 묶으면 모낭과 모낭이 모두 손상될 수 있다.
탈모가 있다면 식단에 비타민 C를 조금 더 첨가하는 것이 유익할 수 있다.
비타민C는 모낭까지 혈액을 운반하는 모세혈관을 유지시켜 두피에 더 많은 혈액을 공급한다.
이것은 또한 당신의 머리카락을 더 빨리 자라게 할 것이다.
놀랍게 보일지 모르지만, 대기 오염은 탈모의 원인이 될 수 있다.
만약 당신이 오염물질의 수치가 높은 지역에 산다면, 독소는 당신의 혈류로 흘러들어갈 수 있고, 당신의 머리카락을 해칠 수 있고, 그로 인해 손실될 수 있다.
두피를 최대한 마사지해 신경과 순환을 자극하도록 한다.
두피 마사지가 모발 성장을 유발하는 자극을 유발한다는 사실이 입증됐다.
탈모를 유발할 수 있는 스트레스를 풀어준다.
이것을 매일 시도해보는 것은 위험하지 않다.
당신의 머리카락은 자르는 사이에 채워지고 두꺼워지는 시간이 필요하다.
머리카락이 약간 곱슬거리거나 길어질 때마다 다듬으면 약해지기 때문에 머리를 좀 더 길게 기르십시오.
당신이 견뎌야 할 스트레스의 수준을 줄이기 위해 할 수 있는 일을 하라.
스트레스를 많이 받을수록 머리카락이 빠질 가능성이 높아진다.
스트레스는 또한 기존의 탈모를 가속화하고 여러분이 사용하고 있는 치료의 효과를 감소시킨다.
탈모가 심한 사람들은 가발을 살 수 있는 선택권이 있다.
가발은 다른 탈모 치료법에 비해 비싸지 않다.
가발을 파는 업소를 찾는데 어려움이 없을 것이다.
가발은 흔히 사람의 털로 만들어지기 때문에 외모가 자연스럽고 사실적일 수 있다.
피부톤에 맞는 가발을 찾기가 매우 쉽다.
탈모는 스트레스, 질병, 약물, 체중 변화, 수술, 빈혈 등을 포함한 특정한 수의 것들에 의해 유발될 수 있다.
일시적 탈모는 통상 촉발 사건이 발생한 지 3개월 후에 시작되며 3개월 후에 끝난다.
이런 것들을 알고 탈모 증상이 나타나면 명심해라.
탈모를 막으려고 할 때 염두에 두어야 할 필수적인 고려사항은 탈모가 발생하기 시작한 시간을 파악하는 것이다.
때때로 탈모 시작은 젤이나 치료와 같은 특정 제품의 초기 사용과 정확히 일치할 수 있다.
단순히 불쾌감을 주는 제품을 중단하는 것만으로 문제를 해결할 수 있을 것이다.
만약 여러분이 모발의 질을 향상시키고 싶다면 어떤 종류의 독소나 오염물질도 피하도록 노력하라.
몸에 들어오는 건강하지 못한 물질은 건강에 영향을 미치고, 이것은 머리카락에도 영향을 미쳐 얇아지거나 탈모로 이어진다.
예를 들어, 독성 화학물질을 사용할 경우 장갑을 착용하고, 교통 매연 주변에서 많은 시간을 보내지 마십시오.
혈액순환을 늘리기 위해 매운 음식을 먹는 것이 탈모 예방에 효과가 있을 것이다.
예를 들어, 여러분은 카옌 후추에서 캡시쿰을 발견할 수 있는데, 이것은 여러분의 모낭을 더 튼튼하게 해줄 것이다.
누군가 비타민 A를 추가로 섭취하고 흔한 머리카락 문제의 위험을 줄일 수 있는 쉬운 방법 중 하나는 카옌 후추를 먹는 것이다.
천연 치료제인 블랙 스트랩 당밀을 사용해 보십시오.
매일 티스푼 두 개를 마시면 에너지가 증가하고 머리카락에도 효과가 있을 것이다.
어떤 사람들은 당밀을 섭취하는 것이 어렵다고 생각하기 때문에, 여러분은 더 쉽게 먹기 위해 커피나 심지어 땅콩버터와 섞일 수 있다.
보다시피 탈모로 고생하는 사람들에게는 많은 선택권이 있다.
더 이상 거울을 볼 필요가 없고 매일 더 적은 머리카락을 볼 필요가 없다.
여러분이 얼마나 많은 머리카락을 잃고 있는지 미루고 싶다면, 여러분에게 도움이 될 수 있는 방법들이 꽤 많이 있다.